Ingrediënten Overnight oats 2 eetlepels (glutenvrije) havervlokken 1 eetlepel chiazaad 1 eetlepel gebroken lijnzaad 2 eetlepels volle plattekaas 10 eetlepels (ongezoete plantaardige) melk Cranberry jam 200 g. verse of diepvries cranberry's Zoetstof naar smaak (bv. agavasiroop, Zusto,....) Afwerking Zeste van appelsien Gevriesdroogde cranberry's Bereidingswijze Doe de cranberry’s in een microgolfbestendige kom met een klein scheutje water en verwarm 3–5 minuten tot ze openspri

Ingrediënten 1 rijpe banaan 100 gr aardbeien, in kleine stukjes gesneden 50 gr amandelboter 100%  1 ei, losgeklopt 60 gr glutenvrije...

INGREDIËNTEN Browniebeslag 1 blik zwarte bonen (400 gr) 2 eieren 6 medjooldadels 4 el rauw cacaopoeder 3 el kokosolie, gesmolten 2 el...

INGREDIËNTEN Cake 75 gr amandelmeel 75 gr (glutenvrij) havermeel 2 rijpe bananen, geprakt 3 eieren 60 ml kokosolie, gesmolten 40 gr...

INGREDIËNTEN (voor 1 quiche) 1 vel glutenvrij kruimeldeeg 500 g pompoenblokjes (ongekookt) 200 g cottage cheese 150 ml ongezoete...

INGREDIËNTEN (voor 8 wafels) Voor de wafels 180 g kikkererwtenmeel 300 ml (ongezoete plantaardige) melk 20 ml kokosolie, gesmolten (of...

INGREDIËNTEN (voor 1 portie) Voor de pannenkoek 1 groot ei 40 gr (glutenvrij) havermeel 75 gr volle plattekaas Snuifje zout 1/2...

INGREDIËNTEN (voor 16 kleine eitjes) 20 g gepofte quinoa 100 g (glutenvrije) chocolade mininum 70% cacao Extra 30 gr (glutenvrije)...

INGREDIËNTEN BEREIDINGSWIJZE Verwarm de oven voor op 175 graden. In een kom meng je alle ingrediënten door elkaar. Laat het beslag 10...

INGREDIËNTEN BEREIDINGSWIJZE Pannenkoekjes Neem een kom en voeg alle ingrediënten toe. Gebruik een staafmixer om alle ingrediënten goed...

INGREDIËNTEN BEREIDINGSWIJZE Vul een cocktailshaker met ijsblokjes Voeg alle ingrediënten toe aan de shaker. Schud krachtig gedurende...

INGREDIËNTEN 1 liter water 1/2 (bio) komkommer 1/2 citroen Handvol muntblaadjes BEREIDINGSWIJZE Was de komkommer en snijd er enkele...

INGREDIËNTEN 1 liter water 3 cm gember, in schijfjes gesneden 3 theezakjes rooibosthee Het sap van 1 sinaasappel 1/2 sinaasappel, in...