Getuigenissen

“Ik zat vast in mijn voedingsgewoonten en ik had weinig inspiratie om te koken. Daardoor zat er weinig variatie in mijn maaltijden. Ik was benieuwd om meer te weten over de passie van een vriendin. Ik ben in een ontdekkingsreis gestapt naar gezonde en gevarieerde voeding. Nadien een paar kilo’s minder en leukere kleding kunnen dragen was een pluspunt.”

​

​

"Dankjewel Catherine, voor je begeleiding als voedingscoach. Je hebt me niet alleen geleerd hoe ik gezonder (en met minder suikers) glutenvrij kan eten, maar je hebt me ook geholpen om betere 'boodschapgewoontes' aan te leren. Handige tips qua websites, praktische lijsten met producten die jij al kritisch gescreend hebt. 

Ik voel me fitter en energieker, gezonder. 

Uiteraard zal ik je met plezier aanraden aan iedereen die op zoek is naar een positieve verandering in hun eet-en leefgewoontes!'

"Lieve coach, mijn traject met jou is afgelopen. 3 maanden van dagelijkse begeleiding en nieuwe inzichten. Je hebt me op het juiste pad gebracht en ik hoop dat ik dit verder kan volgen zonder jou aan mijn zij. Ik zal je reacties in mijn dagboek missen. Je hebt me zo ontzettend goed geholpen.

Ik heb bereikt wat ik nooit verwacht had. Ik ben je zo dankbaar."

BFF... Bedankt! 

Mijn energie stond op een laag pitje, zowel geestelijk als lichamelijk! Ik stak dit op mijn drukke werkschema, maar... voor alles een uitleg! :) 

​

En dit terwijl jij, Catherine (mijn BFF!) een voedingscoach bent!!! Bedankt om me terug op het juiste pad te brengen.

Ik voel me gezond, fitter en kilo's lichter. Ik ben gemotiveerd om door te zetten en mezelf af en toe trakteren op een twintig procentje, wat heel belangrijk is voor een 'foodie'.

​

Thank you xxx

Catherine, wat ben ik blij dat je op mijn pad gekomen bent!

Je leerde me niet enkel de gezonde voeding kennen maar ook de gluten-en lactosevrije voeding.

Wauw, een nieuwe wereld ging voor me open!

Mensen zeggen dat ik er goed uitzie, dan straal en groei ik. 😍

Duizendmaal dank echt waar!

​

Catherine geeft heldere en gedetaïlleerde informatie over gezonde voeding en hou je oude patronen kan doorbreken en voor alternatieven kiezen.

Veel tips & tricks, lekkere recepten en de ‘juiste toon’ in de opvolging van je dagboek, niet met het vingertje maar toch to the point.

"Ik had nood aan energie en was me er bewust van dat mijn eetgewoontes echt niet ok waren. Mar de stap om gezonder te beginnen eten was moelijk. Daarom zocht ik naar hulp. Ik volgde het traject ‘ik eet gezond!’ bij Moms in shape. En wat een verschil!"

"Gezond leven, gezonde voeding. Het stond tijdens de opstart van het  programma 'vrij ver van mijn wereld'. En kijk zoveel weken later zijn we een pak kilo's lichter en vooral voel ik mij veel energieker dan vroeger.

​

Moms in Shape tekent duidelij kde lijnen uit wat men nodig heeft, wat gezond is en hoe we dit allemaal in blans brengen met de nodige beweging

Bedankt Caherine voor de snelle opvolging van mijn dagboek, het aanbieden van alternatieven en vooral het subtiel meekijken over mijn schouder."

​

"Als we het nieuws kregen zwanger te zijn wilden we ons kindje een goede en gezonde start geven. Ik was me bewust van minder goede voedingsgewoontes en onvoldoende variatie in mijn eetpatroon. 

Catherine leerde me nieuwe producten kennen en eenvoudige aanpassingen doorvoeren om een gezonder eetpatroon te verkrijgen.

Door de persoonlijke gesprekken en opvolging werd er rekening gehouden met de zwangerschap en mijn voedingsvoorkeuren.

Echte begeleiding op maat dus!"

Catherine's advies op maat is super!

​

Wat ik apprecieerde was haar aanpak: stap voor stap en niet alles drastisch veranderen want dan is het te veel ineens. 

​

Ook de recepten en vervangproducten hebben mij veel geholpen.

​

Aarzel niet om deze sympathieke dame te contacteren want ze is een toppertje! :)

Dankjewel Catherine voor je geduld.

Ik heb veel bijgeleerd qua gezonde voeding, en je was er altijd voor mij.

​

Ik moest dringend mijn eetgewoonte aanpassen na medische klachten.

Gezond eten vraagt een kleine aanpassing maar ik ontdekte dat dat ook heel lekker kan zijn.

Catherine heeft mij hierin heel goed begeleid.

​

Na 2 maanden waren mijn bloedwaarden perfect, mijn cholesterol staat weer op punt.

​

Bedankt!