top of page
WhatsApp Image 2023-11-18 at 10.45.31.jpeg

Glutenvrije verwendag aan zee

Geniet van een unieke, glutenvrije verwendag met zicht op zee. Dit alles in een gezellige privésfeer waar je prachtige herinneringen aan zal overhouden. 

Glutenvrij genieten aan zee

Het wordt een echte verwendag! Niets moet, alles kan.

Een hele dag weg van de dagelijkse beslommeringen en tijd kunnen nemen om te deconnecteren. Volledig tot rust komen en genieten van lekker eten, een goed gesprek, even uitwaaien, voetjes in het zand.

Alles op jouw tempo.

Verwendag: Deluxe

We starten de dag met een uitgebreid sfeervol ontbijtbuffet, met een spectaculair zicht op één van de mooiste stranden van onze Belgische kust.​

Jij bepaalt hoe we de rest van de dag invullen: een strandwandeling, niets doen, rusten, praten, genieten van de stilte, coachingsgesprek, ...

We sluiten de dag af met een heerlijk vieruurtje.

Inclusief extra's die jij op dat moment zelf kiest:

  • Samen koken

  • Een coachingsgesprek rond deconnecteren: Hoe kom jij tot rust? Wat heb je nodig om tot rust te komen? Welke kleine of grote acties kun je ondernemen of inplannen in jouw drukke agenda?

  • Een voedings-coachingsgesprek op maat: Waar loop jij qua voeding en eetgewoontes mee vast? Waar kan je hulp bij gebruiken? Ik geef jou veel tips & tricks en een aantal recepten om hier zelf verder mee aan de slag te gaan. 

Verwendag: Basic

We starten de dag met een uitgebreide, gezonde brunch, met een spectaculair zicht op één van de mooiste stranden van onze Belgische kust.​

Jij bepaalt hoe we de rest van de dag invullen: een strandwandeling, niets doen, rusten, praten, genieten van de stilte, coachingsgesprek, ...

We sluiten de dag af met een heerlijk vieruurtje.

Inclusief extra's die jij op dat moment zelf kiest:​

  • Een coachingsgesprek rond deconnecteren: Hoe kom jij tot rust? Wat heb je nodig om tot rust te komen? Welke kleine of grote acties kun je ondernemen of inplannen in jouw drukke agenda?

  • Een voedings-coachingsgesprek op maat: Waar loop jij qua voeding en eetgewoontes mee vast? Waar kan je hulp bij gebruiken? Ik geef jou veel tips & tricks en een aantal recepten om hier zelf verder mee aan de slag te gaan.


Met deze verwendag ‘Glutenvrij genieten aan zee’ eet je in een volledige
glutenvrije omgeving, zonder risico van kruisbesmetting en hoef je dus niet bang te zijn dat je ziek zal worden.


Een prachtig glutenvrij cadeau. Om samen te beleven met een hartsvriendin, zus, mama….

Of gewoon, een cadeautje voor jezelf.

 

WhatsApp Image 2023-11-18 at 10.45.31.jpeg

Info 

Alles over de verwendag aan zee

Wat is het?

- Een unieke glutenvrije verwendag met zeezicht, in een huiselijke privésfeer 

- Culinaire verwennerij zonder enig risico op kruisbesmetting

- Een dagje ontstressen waar niets moet en alles mag!

Wat is inbegrepen?

- Hele dag coaching waar ik je meeneem in de glutenvrije wereld vol tips en weetjes
- Vragenlijst die vooraf wordt doorgestuurd
-Indien je graag meehelpt, koken we de 
maaltijd samen.- - -Kooktips en voedingsweetjes tijdens het koken

Formule Deluxe:

- Uitgebreid sfeervol ontbijtbuffet

- Aperitief en hapjes gevolgd door een warme maaltijd

- Indien gewenst samen koken

- Indien gewenst coachingsessie

- Alle dranken van aperitief tot koffie of thee

- Vieruurtje als afsluiter

Formule Basic:

- Uitgebreid sfeervol brunchbuffet

- Indien gewenst coachingsessie

- Alle dranken koffie of thee, water,..

- Vieruurtje als afsluiter

Voor wie?

- Een cadeau voor jezelf

- Een cadeau voor jezelf dat je wilt delen met een vriendin, jouw mama, je zus,…

- Een cadeau dat je schenkt aan een dierbare die glutenvrij moet eten

Speciale verzoeken

- Mogelijkheid om alles lactosevrij / koemelkvrij te maken
- Mogelijkheid om alles gezond glutenvrij te maken (= de visie van Moms in shape)

Activiteiten

- Tijd om te wandelen op het strand, rusten, genieten van de stilte, te ontstressen,…
- Een goed gesprek

- Samen koken en genieten van gezond eten
-  Ruimte om deze tijd in alle rust alleen of met z’n 2 door te brengen,

Praktisch

Start formule Deluxe:

9.30 uur en afronding rond 15.30 uur

(uren kunnen eventueel
aangepast worden)

Start formule Basic:

11 uur tot 15 uur (uren kunnen eventueel aangepast worden)


Locatie: Koksijde zeedijk


- Ik zal je ophalen aan het station van Koksijde als je met de trein komt.
- Neem gepast schoeisel en kledij mee voor een wandeling op het zand

Boeken?

Data & prijzen

Formule: Deluxe:

-Prijs voor 1 persoon:   € 295 
- Prijs voor 2 personen: € 215 pp

- Prijs voor 3 personen: € 185 pp

- Prijs voor 4 personen: € 165 pp

- Kinderen onder 12 jaar: € 30 
-  Factuur mogelijk

Formule: Basic:

- Prijs voor 1 persoon:   € 195 
- Prijs voor 2 personen: € 125 pp

- Prijs voor 3 personen: € 115 pp

- Prijs voor 4 personen: € 95 pp

- Kinderen onder 12 jaar: € 30 
-  Factuur mogelijk

DATA

Stuur een mailtje of bel me voor jouw gewenste datum af te spreken, dan geef ik je de mogelijkheden door. 

 

Voor meer info en boeken: 

bel me +32 479 91 04 16

of stuur me een mail 

catherine@momsinshape.be

bottom of page