Start to eat healthy

Wil je graag wat gezonder beginnen eten maar heb je geen idee hoe eraan te beginnen?

Tijdens 2 avonden informeer ik je hoe je jouw ontbijt, lunch, hoofdmaaltijd en tussendoortjes kan gezonder maken.

De groepsessies 'Start to eat healthy' zijn bedoeld om jou te helpen bij het maken van gezondere voedingskeuzes. Tijdens deze sessies leer je belangrijke voedingsprincipes, zoals het belang van evenwichtige maaltijden, het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen en het kiezen voor natuurlijke voedingsbronnen. Daarnaast geef ik je praktische tips over het plannen van maaltijden en het maken van gezonde boodschappenlijstjes. Het doel is om jou te inspireren om gezonder te eten en jou de tools te geven om dit in jouw dagelijks leven te integreren.

Wat mag je verwachten per avond

° uitgebreide informatie per onderdeel

° 14 recepten

° privé-community

° heel wat tips & tricks

° een welkomstgeschenk

°alles kan ook glutenvrij!

Wanneer gaan de sessies door?

Telkens van 19 uur tot 22 uur

° maandag 12 februari

° maandag 26 februari

Nieuwe optie!

Stel je eigen groep samen! Kies je eigen data en eigen groep van minimum vier personen. Vraag het aan vriendinnen, collega's, familieleden... Iedereen is welkom! Het kan steeds in de voormiddag - namiddag of avond.

Prijs: €150

Plaatsen zijn beperkt. Schrijf je snel in!

Overschrijven op: BE65 0357 7468 6396

Mededeling: 'Start to eat healthy'+ naam

Inschrijving pas geldig na ontvangst betaling en bevestigingsmail.

Hopelijk ben je erbij!

Voor meer info mag je me altijd bellen of een mail sturen.