Start to eat healthy
Dinsdag 16-23-30 januari | 6 februari
|Lennik
Wil je graag gezonder beginnen eten maar heb je geen idee hoe eraan te beginnen? Tijdens 4 avonden informeer ik je hoe je jouw ontbijt, lunch, hoofdmaaltijd en tussendoortjes kan gezonder maken.
Tijd en locatie
Dinsdag 16-23-30 januari | 6 februari
Lennik, Carnaalstraat 21, 1750 Lennik, België
Gasten
Over het evenement
Wil je graag gezonder beginnen eten maar heb je geen idee hoe eraan te beginnen?
Tijdens 4 avonden informeer ik je hoe je jouw ontbijt, lunch, hoofdmaaltijd en
tussendoortjes kan gezonder maken.
De groepsessies 'Start to eat healthy' zijn bedoeld om jou te helpen bij het maken van gezondere voedingskeuzes. Tijdens deze sessies leer je belangrijke voedingsprincipes, zoals het belang van evenwichtige maaltijden, het vermijden van bewerkte voedingsmiddelen en het kiezen voor natuurlijke voedingsbronnen.  Daarnaast geef ik je praktische tips  over het plannen van maaltijden en het maken van gezonde boodschappenlijstjes. Het doel is om jou te inspireren om gezonder te eten en jou de tools te geven om dit in jouw dagelijks leven te integreren.
Wat mag je verwachten per sessie
° uitgebreide informatie per onderdeel
° 7 recepten
° heel wat tips & tricks
° een welkomstgeschenk
Wanneer gaan de sessies door?
Telkens van 19.30 uur tot 21 uur
° dinsdag 16 januari
° dinsdag 23 januari
° dinsdag 30 januari
° dinsdag 6 februari
Prijs: €150
Plaatsen zijn beperkt. Schrijf je snel in!
Overschrijven op: BE65 0357 7468 6396
Mededeling: 'Start to eat healthy'+ naam
Inschrijving pas geldig na ontvangst betaling en bevestigingsmail.
Hopelijk ben je erbij!
Voor meer info mag je me altijd bellen of een mail sturen.